Protéines maigres et des graisses saines font les fruits de mer, un premier choix pour un repas sain. Malheureusement, les fruits de mer peut être coûteux et peut ne pas toujours être accessible pour ceux sur un budget. Mais vous pouvez toujours profiter des fruits de mer dans le cadre de votre alimentation si vous employez des techniques d'achats intelligents qui peuvent nécessiter un peu de l'enquête pour trouver les meilleures offres.