Les avantages de la croissance des cheveux de soufre

Histoire

• Le soufre est l'un des principaux minéraux existants dans votre corps, ce qui représente 0,25 pour cent de votre poids corporel. Soufre augmente votre croissance des cheveux en stimulant votre cuir chevelu et ajoute de la force à la liaison soufre-soufre dans la kératine de vos cheveux.

Insight expert

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  Selon Robert Pastore, Ph.D., une étude de cheveux et des ongles à l'Université des sciences de la santé de l'Oregon a révélé amélioration de la croissance des cheveux et l'apparence par semaine de six, en utilisant méthylsulfonylméthane (MSM), une forme organique sécuritaire de soufre.

Nourriture

• Pousser vos cheveux plus en mangeant des aliments riches en protéines en soufre, tels que les jaunes d'œufs, fruits de mer, la viande, le foie, les haricots, les graines de tournesol, les noix et les produits laitiers. Le soufre est également abondante dans les légumes comme l'ail, les oignons, le chou, le brocoli, les choux de Bruxelles, les asperges, cresson et chou-fleur.

Suppléments

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  MSM suppléments, surtout lorsqu'il est combiné avec de la vitamine C, faire pousser vos cheveux plus longtemps, plus fort et plus brillant. Depuis MSM est considéré comme sûr, il n'y a pas une dose établie RDA, mais une gamme typique est de 1000 à 3000 mg par jour.

Avertissement

• Si vous êtes un végétalien ou un régime végétarien sans œufs ou les produits laitiers, vous pouvez avoir une carence en soufre, ce qui montre que les cheveux cassants et perte de cheveux. Envisager de compléter avec les HSH.