Est-ce que la croissance des cheveux de l'aide de lait?

Aliments entiers sains sans aucun doute bénéficier apparence et la performance globale de l'organisme. Le lait contient des vitamines et des nutriments qui favorisent la croissance des cheveux en bonne santé et peuvent ralentir la perte de cheveux lorsqu'il est consommé régulièrement. Les cheveux peuvent être pris en charge à l'intérieur en buvant du lait.

Quel est Fait de cheveux?

  • Cheveux comporte deux parties principales: un follicule sous le cuir chevelu qui contrôle la croissance des cheveux, et un arbre au-dessus de la surface, composé de peau morte. L'arbre est fait principalement de protéine, mais qui contient également kératiniques et d'acides aminés des chaînes.

Quel est le lait fait?




  • Enrichis de vitamines ou pris directement à partir de la vache, le lait contient du calcium, des protéines, de la vitamine D, la vitamine A, vitamines B et, pour ne nommer que quelques-uns. Tous sont connus pour soutenir la santé des cheveux et le développement de la peau.

Les protéines et les cheveux

  • Comme le bloc de construction de cheveux, la protéine est essentielle à la production de cheveux sains, selon Ladies 'Home Journal. Trop peu de protéines dans le régime alimentaire peut causer l'amincissement des cheveux ou la perturbation du cycle de croissance. La protéine de soja dans le lait de soja est également utile pour stimuler la croissance des cheveux.

Calcium

  • Suffisamment de calcium est important pour la kératinisation, un processus dans la croissance des cheveux. L'absorption du calcium dans l'organisme produit la kératine, l'une des principales composantes de cheveux, la peau et les ongles.

Les vitamines B



  • Le lait contient des vitamines B tels que B-6, B-12 et de la biotine. Biotine produit kératine, et B-6 et B-12 l'aide dans la croissance des cheveux en bonne santé, selon le Dr George Obikoya pour les vitamines et Nutrition Center.

Les vitamines A et D

  • Le follicule peut surproduire huile de sébum et entraver la croissance par "noyade" le cuir chevelu. Augmentation apport en vitamine A peut modérer la surproduction de sébum, ce qui affecte souvent les enfants pendant la puberté. La perte de cheveux est une indication de carence en vitamine D, en particulier chez les jeunes hommes.

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