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Comment faire de bâtonnets de courgette boulangerie

Bâtonnets de courgette frits sont un apéritif populaire. Cette recette présente une solution de rechange panés et cuits à cette haute teneur en graisses régal. Vous pouvez profiter de ces bâtonnets de courgette comme apéritif ou en accompagnement. Lisez la suite pour apprendre à faire des bâtonnets de courgette boulangerie.

Choses que vous devez

  • Zucchini
  • Oeufs (1) par la courgette
  • Chapelure (1 tasse par courgettes)
  • Huile d'olive extra vierge
  • feuille de cuisson

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 400 degrés F.

  2. 2



    Coupez les extrémités des courgettes, puis coupez à travers le milieu. Couper chaque moitié en bandes d'environ 1/2 pouce d'épaisseur.

  3. 3

    Battre l'oeuf (s) dans un bol peu profond.

  4. 4

    Trempez les bâtonnets de courgette dans la pâte d'œuf puis dans la chapelure, en étant sûr de les enrober complètement.

  5. 5

    Disposez les bâtonnets de courgette panés sur une plaque à pâtisserie. Arroser avec l'huile d'olive et cuire au four pendant 10 à 15 minutes, en retournant une fois. Profitez.

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