Comment ajouter la levure de bière à votre alimentation

La levure de bière est emballé avec des vitamines et minéraux, ce qui en fait un moyen peu coûteux pour fortifier vos repas avec ces nutriments supplémentaires. Le supplément nutritif, qui tire son nom de son rôle dans le brassage de la bière, est parfois également appelée levure alimentaire. Mais où pouvez-vous l'utiliser? Lisez la suite pour notre comment vous pouvez ajouter la levure de bière à votre régime alimentaire.

Choses que vous devez

  • La levure de bière
  • Jus de légumes
  • Popcorn
  • Le sel d'ail
  • Soupes
  • Les produits de boulangerie
  • Le boeuf haché

Instructions

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    La meilleure façon de prendre la levure de bière est de mélanger une cuillerée à café dans un verre de jus de légumes (jus de tomate est parfait). Parce que le supplément a un goût de noisette ou de fromage-like, il fonctionne mieux avec des jus de fruits non sucrés.

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    La façon la plus délicieuse d'utiliser la levure de bière est par aspersion sur le maïs soufflé. Popcorn fait ressortir la saveur de fromage-comme le supplément, ce qui permet de profiter de la pop-corn avec du sel ou du beurre moins ajouté. Une pincée de sel d'ail améliore cette qualité encore plus.

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    Ajoutez jusqu'à une cuillerée à soupe de levure de bière aux soupes, soit maison ou en conserve, pendant que vous les faites cuire. La saveur ne sera pas perceptible.

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    Ajoutez jusqu'à une cuillerée à café de levure de bière à la pâte ou de la pâte de produits de boulangerie, en particulier un produit qui aura écrous en elle. Beurre d'arachide biscuits sont un excellent endroit pour ajouter la levure de bière.

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    Ajouter une cuillère à soupe ou plus de la levure de bière au boeuf haché et bien mélanger avant de faire des boulettes de hamburger ou le pain de viande.

Conseils Avertissements

  • Acheter la levure de bière fraîche en vrac dans les magasins d'aliments santé.
  • Ne confondez pas la levure de bière avec la levure actif utilisé dans les pains de cuisson. Ne jamais ingérer de levure boulangère.

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