Puis-je me débarrasser de la cellulite?

Promises Promises,

• 
  
  
  
  

  Bien que l'exercice peut vous aider à maintenir un poids santé, nul ne peut cibler directement la cellulite. Crèmes contiennent des ingrédients, y compris la caféine et aminophylline, qui peuvent aider le corps à décomposer les graisses stockées. Certains peuvent aider à réduire légèrement l'apparence de la cellulite, mais ils ne sont pas en mesure de se débarrasser complètement. Une application régulière tous les six à huit heures sont nécessaires pour que vous remarquez tout avantage, Bill Johnson, MD, un spécialiste cosmétique à Dallas, dit "remise en forme" magazine. Si vous exfolier la première zone, la crème peut-être mieux en mesure de pénétrer à travers la peau et de cibler les cellules graisseuses. Le massage peut aussi aider à la circulation dans la zone spécifique dans laquelle la cellulite existe et diminuer légèrement le capitonnage, mais il ne fait l'élimine pas. La liposuccion peut en fait aggraver l'apparence de la cellulite.

Protège Toi

• Alors que les gènes jouent un rôle dans si votre développer de la cellulite, certaines stratégies de mode de vie peuvent aider à diminuer son apparence et de décourager son développement. Pour éviter le développement de la cellulite, suivre un régime alimentaire sain qui comprend des produits frais et de fibres et de boire beaucoup d'eau par jour. L'exercice régulier, en particulier la formation de force, maintient vos muscles tonifiés et l'excès de graisse à la baie. Éviter de prendre et perdre du poids de façon répétitive et, si vous fumez, arrêtez.