smoothies de fruits sont une faible teneur en gras, collation faible en calories ou le remplacement de repas qui peut aider à la perte de poids et l'augmentation de la santé nutritionnelle. Non seulement les smoothies aux fruits regorgent de vitamines et d'antioxydants, ils peuvent aussi être tout à fait délicieux. Si vous avez besoin de faire le plein sur la course, besoin d'un regain d'énergie, ou sont simplement à la recherche de regarder votre tour de taille, les recettes de smoothie fruits sont toujours bon d'avoir sous la main.