Propriétés de fenouil pour les cheveux

Histoire

• Fenouil (Foeniculum vulgare), originaires de la Méditerranée, a été utilisé depuis les temps anciens. Les Romains utilisaient le fenouil pour la force et le grec utilisé fenouil à se faire mince. Certaines cultures occidentales accrochés fenouil dessus des portes comme une protection contre le mal. En Angleterre, le fenouil a été utilisé comme un coupe-faim pendant les années 1200 pour le jeûne. L'absinthe de boisson contenait autrefois populaire fenouil et le fenouil est aujourd'hui utilisé comme épice ainsi que pour ses propriétés médicinales.

Avantages

• Parmi les nombreux avantages pour la santé, le fenouil est une bonne source de fer, la création de plus de globules rouges. Manger fenouil renforce vos cheveux et aide à prévenir vos cheveux de l'excrétion. Ceci est important si vous êtes anémique. Fenouil renverse également la perte prématurée des cheveux.

Insight expert

• 
  
  
  
  

  A, en double aveugle, contrôlée étude de 2003 à l'Université des sciences médicales Shiraz à Shiraz, en Iran, a démontré comment extrait de fenouil appliquée localement dans une crème, l'hirsutisme réduite. L'hirsutisme est "la croissance de cheveux de modèle mâle excessive chez les femmes qui ont un cycle menstruel ovulatoire normal."

Nutrition

• 
  
  
  

  Le fenouil est croquante comme le céleri, les goûts, comme la réglisse et est liée à la carotte, le persil et l'aneth. Vous pouvez manger tout légumes --- l'ampoule, la tige, les feuilles et les graines. Le fenouil est une excellente source de vitamine C et une excellente source de potassium, de fibres et de l'acide folique.

Effets

• 
  
  

  Saviez-vous si vous mâchez sur quelques graines de fenouil, puis boire un peu d'eau, l'eau aura un goût extrêmement sucré? Les puritains appelé aussi fenouil la «semence de réunion" - il était une pratique préférée à mâcher les graines pendant les réunions. Fenouil peut également produire des hallucinations et des convulsions musculaires dans de grandes doses.

Avertissement

• Évitez fenouil si vous avez des troubles épileptiques tels que l'épilepsie. Fenouil peut accroître le risque de convulsions.

  Ne prenez pas de fenouil ou de manger si vous êtes enceinte ou allaitante. Fenouil est utilisé pour stimuler la lactation mais l'effet sur le foetus ou pour les enfants est inconnu.