Les individus peuvent éprouver très différents taux de croissance des cheveux. Certains hommes sont capables de pousser une barbe complète en quelques jours, alors que cela peut prendre plusieurs mois autres hommes d'accumuler le même degré de croissance. Si vos cheveux du menton se développe lentement, une tentative de barbe ou barbiche peut paraître un peu stupide. Il ya, cependant, plusieurs choses que vous pouvez faire pour encourager votre menton cheveux à croître plus rapidement. Alors que vous ne pouvez pas être en mesure de modifier radicalement votre cycle de croissance des cheveux, vous remarquerez une certaine amélioration avec des soins réguliers.
Consommez des protéines. Depuis cheveux est principalement protéines, il va croître plus rapidement si vous votre consommation de protéines. Ceux qui sont protéine déficiente éprouvent souvent amincissement des cheveux ou la croissance des cheveux rabougris. Vous pouvez trouver des protéines dans la viande, les noix, les produits laitiers, les haricots et le soja.
Massez votre menton. Utilisez des mouvements de circulation fermes pour frotter le menton pour deux minutes- faire plusieurs fois par jour. Le massage augmente la circulation sanguine afin nutriments et peuvent atteindre les follicules pileux dans la zone plus facilement. Depuis les follicules pileux seront mieux nourris, les taux de croissance des cheveux vont améliorer.
Prendre des suppléments vitaminiques. Alors que vous devriez obtenir autant de nutriments que possible à partir d'aliments frais, les suppléments peuvent aider la capacité de votre menton pour pousser les cheveux plus rapidement. Les vitamines A, B3, B6, E et encourager tous les taux de croissance des cheveux. Vous pouvez prendre chaque supplément individuellement ou opter pour une multivitamine qui les inclut tous.
Exfolier votre menton. Utilisez un exfoliant pour le visage sur votre menton au moins deux fois par semaine. Ce élimine les cellules mortes de la peau de la surface de votre peau, ce qui permet aux cheveux de pousser plus facilement dans la région. Si vous ne pas exfolier les cellules mortes de la peau peuvent bloquer les follicules pileux et de prévenir une nouvelle croissance.
Essayez biotine. La biotine est un complément alimentaire qui favorise la croissance des cheveux. Vous pouvez le trouver dans la plupart des magasins de santé et de médicaments. Suivez la posologie recommandée et prenez 2,5 milligrammes par jour.
Frotter une fine couche d'huile d'eucalyptus à votre menton. Ce traitement naturel est utilisé pour stimuler l'épiderme. La stimulation encourage les follicules pileux pour agir plus efficacement, augmentant ainsi le taux de croissance des cheveux.
Rest. Le stress peut sérieusement entraver la croissance des cheveux, ce qui entraîne dans les cheveux minces et plus faibles. De même, un manque de sommeil interfère avec la capacité de votre corps à pousser les cheveux d'une manière saine. Obtenez au moins sept heures de sommeil par nuit. Utilisez des techniques de relaxation comme la méditation et la respiration profonde pour gérer votre niveau de stress.