Programmes d'entretien préventif pour nous-mêmes devraient commencer dans l'enfance avec des examens bien-bébés et les vaccinations, et continuer pendant toute la vie par le biais d'examens médicaux annuels, des programmes d'exercice sain pour le cœur, les soins prénatals pendant la grossesse et la participation à des programmes de renoncement au tabac.
La maintenance préventive est suffisamment important pour notre corps qu'il est une spécialité médicale, la médecine préventive, décrit par l'American Medical Association "pour protéger, promouvoir et maintenir la santé et le bien-être, et pour prévenir la maladie, l'invalidité et la mort prématurée." Bien que rien ne peut garantir à une personne ne souffrira jamais la maladie, la maladie ou des blessures, même les étapes les plus simples telles que le lavage des mains contribuent à une vie plus longue, plus saine.