Ligaments fournissent également une fonction importante dans la stabilisation de joints et de les aider à travailler normalement pour le corps. Sans les ligaments, les muscles pourraient tirer trop fort, ou dans la mauvaise direction, et le corps perdraient dextérité substantielle. Par exemple, le ligament croisé antérieur (LCA ou), qui est un ligament derrière le genou, permet de vous assurer le genou se déplace dans la bonne direction et uniformément lorsque les muscles de la jambe tirer. Parce que les ligaments ne sont pas très élastique, l'ACL est souvent blessé dans les sports à fort impact tels que le football, lorsque le genou est frappé, tordus, ou perd autrement stabilité.