Les sujets:

Les partenaires publicitaires:

Réponses populaires

Questions connexes

Comment exercer le cuir chevelu

Le cuir chevelu est constitué de muscles comme tout autre partie du corps. L'exercice de ces muscles augmente le flux sanguin vers la zone, qui à son tour nourrit les follicules pileux et empêche le cuir chevelu flexible. Vous avez même peut-être en mesure de ralentir certaines formes de perte de cheveux et d'encourager une nouvelle croissance.

Instructions

  1. 1

    Contractez les muscles de l'avant de votre cuir chevelu en levant les sourcils. Une contraction se fera sentir dans les muscles de l'avant de la tête, et il est le plus facile des deux muscles pour apprendre à contrôler.

  2. 2



    Placez vos doigts légèrement sur l'arrière de votre tête et essayer de bouger vos oreilles. Les muscles de l'arrière de la tête devraient se contracter légèrement. Ceci est un muscle plus difficile à apprendre à contrôler, alors ne vous découragez pas si vous avez des problèmes avec cet exercice au premier abord.

  3. 3

    Pratique contracter ces muscles 2 pendant environ 10 minutes deux fois par jour à tout moment vous pouvez l'adapter à votre jour. Les muscles vont probablement se sentir fatigué après chaque séance d'entraînement, tout comme tout autre muscle se sentirait après avoir été imposés.

  4. 4

    Massez le cuir chevelu avec vos doigts. Cela peut être fait tout en shampooing, ou à tout moment, même sur les cheveux secs. Le mouvement du cuir chevelu de cette manière peut aussi être très relaxant en plus d'exercer le cuir chevelu.

Conseils Avertissements

  • Soyez patient, car il peut prendre des mois pour voir tout résultat de ces exercices. En plus de l'avantage de cheveux qui peut être reçu, en faisant ces exercices sera également garder votre visage plus jeune et moins susceptibles d'affaissement.

éditerdans sélectionnéimprimer

Questions connexes

» » » » Comment exercer le cuir chevelu