Évaluer la teneur en fluorure de votre eau. Entre 0,6 milligrammes par litre et 1,7 milligrammes par litre est un niveau adéquat, selon l'EPA. Moins que cela, et vous ne recevrez pas suffisamment de fluorure pour protéger vos dents, et un excès allez provoquer coloration des dents. Des niveaux très élevés, à plus de 6 apport milligrammes par jour, peuvent également causer la fluorose squelettique, qui peut conduire à des fractures.