Comment éviter de se battre quelqu'un qui veut se battre

Instructions

1. Apprenez à gérer vos émotions. La première règle est de réfléchir avant d'agir. Cela prendra la pratique et tout un nouvel ensemble de compétences. La nature humaine est de laisser les émotions gouvernent la façon dont une personne agit, mais il est possible de garder les émotions sous contrôle. Évitez la tentation de laisser la colère obtenir le meilleur de vous.

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   Oubliez qui a raison. Lorsque échauffent il est difficile de raisonner avec quelqu'un qui veut se battre. Il est maintenant pas le temps de faire votre cas ou d'expliquer comment l'autre personne est overacting. Peut-être il y aura un temps pour parler de tout cela plus tard, mais peut-être la personne est un étranger que vous ne verrez jamais à nouveau et dans ce cas, qui se soucie de qui est bon ou mauvais?

3. Reconnaître que la personne est en colère. Souvent, les gens ont simplement besoin de la personne qu'ils sont en colère avec de reconnaître leur émotion. Cela ne signifie pas que vous concédez à être mal ou dites qu'il est OK pour eux d'être fou. Dites-leur que vous pouvez voir qu'ils sont en colère et vous avez clairement les dérangent.

4. Soyez désolé pour bouleverser l'autre personne. Cela ne signifie pas que vous êtes désolé parce que vous avez fait quelque chose de mal. Vous êtes désolé pour lui qu'il laisse colère prendre le meilleur de lui. Mais désolé va un long chemin dans apaisante sur une situation délicate et peut obtenir des émotions redescendre à un niveau sécuritaire pour vous aider à éviter un combat.

5. Éloignez-vous. Parfois, rien ne vaut l'évitement comme marcher dans l'autre sens. Si la personne qui veut se battre descend la rue ou une discussion se réchauffe à un niveau inconfortable, il suffit de prendre un pas dans la direction opposée et continuer à marcher.