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Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse

Toute femme qui a traversé une grossesse vous dira que le gain rapide et la perte de poids vous fera obtenir les vergetures. Les vergetures qui viennent avec la grossesse peuvent être évités. Il faut un peu de discipline pour les empêcher, mais il peut être fait. Suivez ces étapes pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse.

Choses que vous devez

  • 1 bouteille de beurre de coco hydratant
  • un peu de discipline

  1. Prenez le temps de prévenir les vergetures

  2. 1



    Gardez un modèle de saine alimentation tout au long de votre grossesse. Aller sur la pensée que vous pouvez manger tout pendant votre grossesse devra vous mettez plus de poids, alors vous devez. Tout excès de poids entraîne des vergetures.

  3. 2

    Marcher 30 minutes tous les jours à travers votre grossesse pour prévenir les vergetures. Taille de l'exercice modéré permet de garder votre gain de poids à un niveau sain pour prévenir les vergetures.

  4. 3


    Appliquer le beurre de cacao hydratant à votre estomac tous les soirs avant d'aller au lit pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse. Cela aidera à donner à votre peau sur le ventre de l'élasticité à étirer pour tenir votre bébé sans avoir à quitter les vergetures.

Conseils Avertissements

  • Poursuivre l'application de beurre de coco après l'accouchement pour éviter toute vergetures qui peuvent apparaître à partir de votre estomac reculant à sa taille normale.
  • Consultez votre médecin avant de faire de l'exercice pendant votre grossesse. Votre santé et celle de votre enfant à naître est plus important puis un couple de marques d'étirement.

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