Comment éviter la perte de cheveux

Instructions

1. Lavez vos cheveux régulièrement à l'eau tiède et utiliser un revitalisant en profondeur.

2. Ayez une alimentation équilibrée. Les carences nutritionnelles, les troubles alimentaires et des quantités excessives de certaines vitamines, telles que A et E, peuvent causer la perte de cheveux.

3. 
   
   
   
   

   Fais attention à ta santé. Les maladies chroniques, de fortes fièvres et les infections peuvent contribuer à la perte de cheveux.

4. 
   
   
   

   Éloignez-vous des produits chimiques agressifs - couleur de cheveux permanente et permanentes sont les plus dommageables - et d'éviter la coloration de vos cheveux plus d'une fois toutes les six à huit semaines.

5. 
   
   

   Évitez les coiffures comme des queues de cheval et tresses, qui étendent et tirer les cheveux.

6. Gardez à l'esprit qu'il est normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour.

7. Consultez votre médecin généraliste ou un dermatologue leurs préoccupations quant à la perte de cheveux.

• En raison de changements hormonaux dans leur corps, près de 50 pour cent des femmes souffrent de perte de cheveux après la grossesse. La production de cheveux normale finira par reprendre, si elle peut prendre aussi longtemps que six mois.
• Certaines méthodes de prévention de la perte de cheveux ne sont que des contes de vieilles femmes. Ceux-ci comprennent en massant votre cuir chevelu, debout sur votre tête pour augmenter le flux sanguin vers les follicules pileux, et vigoureux brossage de cheveux.

• Si vous rencontrez une perte soudaine de cheveux ne sont pas liées à la grossesse, l'âge ou d'autres facteurs explicables, contactez votre médecin.
• Utilisation de Propecia ou Minoxidil (Rogaine) produit des résultats variés. Discutez de vos attentes et préoccupations avec votre médecin.