Faites une liste des choses que vous stressent. Ce pourrait obtenir courses effectuées, ne jamais être en mesure de trouver vos clés, ou tout simplement atroce sur ce que pour servir pour le dîner chaque jour.
Prioriser les choses que vous devez faire. Vous savez ce que les choses les plus importantes sont sur votre # Liste # x2018 x2019--to-do, donc exposer votre journée d'une manière ordonnée. Utiliser un organisateur, si un vieux livre de nomination façonné ou d'un PDA de fantaisie, peut vous aider à organiser votre journée.
Nettoyez votre fouillis. Débarrassez-vous des choses que don # x2019 t-il vous aider, et faire une place pour ceux qui le font. Avoir des crochets et une étagère de la porte pour vos clés et sac à main, et de faire tout le monde dans la maison responsable de ses propres affaires
Planifier à l'avance. Cuisiner des repas supplémentaires le week-end, de sorte que vous aurez un repas chaud jusqu'à facile préparer pour le dîner sur ces jours où vous êtes trop fatigué pour penser. Planifiez vos déplacements à la boutique pour coïncider avec votre bureau de poste, bibliothèque et pharmacie pistes - cela vous fera économiser du temps et de gaz.
Déléguer certaines de vos tâches. Une seule personne peut # x2019-t tout faire. Assignez des tâches à des personnes autour de vous, à la fois à la maison et au travail. Cela permettra de libérer votre temps pour prendre soin des tâches que vous pouvez faire, et vous serez toujours en mesure de superviser.