Les prestations de santé de thé noir

Vous avez peut-être entendu dire que boire du thé est en bonne santé, mais vous ne pouvez pas savoir exactement ce qui le rend bénéfique pour votre santé. Le thé noir, comme le thé vert, provient de la plante "Camellia sinensis." Boire du thé est non seulement calmant, mais donne également un coup de pouce à votre système de santé.

Identification

  • Le thé noir est plus facile à reconnaître quand il a été chargé à cause de la couleur sombre lui donne une tasse de thé. Le thé noir est composé de feuilles matures séchées qui peuvent être placés dans un sac de thé ou ont acheté de feuilles détachées. Ces feuilles ont une couleur foncée par rapport aux autres thés, car elle est la plus traitée.

Comparaisons




  • Le thé vert a gagné en popularité au fil des ans et de ce fait beaucoup de gens croient que le thé vert a le plus d'avantages. Le thé vert est traité moins, de sorte qu'il a un niveau plus élevé d'anti-oxydants, par opposition à du thé noir, où ces antioxydants sont éliminés après le traitement. Ces deux thés proviennent de la même plante, de sorte qu'ils ont des avantages comparables, variant seulement dans la façon dont ils sont traités.

Ingrédients

  • Les faibles niveaux de la caféine, qui favorise la circulation, peuvent être trouvés dans le thé noir. Flouride, qui se trouve dans la pâte dentifrice, est également un ingrédient de thé noir. Cela signifie thé noir favorise la santé buccodentaire et osseuse. Le thé noir contient également des flavonoïdes, qui sont également trouvés dans les pommes, et autres antioxydants.

Qualités



  • Le thé noir aide également à combattre les bactéries et renforce le système immunitaire. Il peut également laisser la peau hydratée, car boire du thé hydrate le corps. Sacs de thé infusé qui sont refroidis dans le réfrigérateur peut être appliquée à la zone des yeux pour réduire l'apparence des poches.

Médicinal

  • Passes de thé noir à équilibrer les niveaux d'hormones, ce qui aide à garder le stress à la baie. Une des qualités médicinales du thé noir est qu'il contient des propriétés anti-inflammatoires ainsi que contribue à la fonction de l'appareil digestif correctement. Le thé noir peut aussi aider à maintenir un niveau de cholestérol équilibré, ce qui réduit le risque d'AVC.

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