Adresse les zones sur lesquelles vous avez le contrôle. Ne pas se plaindre de quelque chose que vous n'êtes pas prêt à changer. Commencez régime et l'exercice si vous êtes en surpoids. Changer votre coiffure, vos ongles ont fait ou en arc de vos sourcils. Ne pas insister sur les choses que vous ne pouvez pas changer, mais se concentrer sur des améliorations qui vous feront vous sentir confiant et attrayant.
Marchez avec confiance. Laissez votre mains swing, garder votre cou droit et maintenez vos épaules en arrière. Marchez lentement et laissez vos hanches se balancent légèrement en mettant un pied devant l'autre. Marcher en toute confiance, vous vous sentirez plus attrayant et être plus confiant.
Ne vous comparez pas aux autres. Vous ne devez pas ressembler à un modèle ou un animateur à la télévision. Soyez le meilleur que vous pouvez être et apprendre à vous aimer comme vous êtes. Vous serez plus heureux quand vous ne devez pas rivaliser avec les autres. Faites une liste de vos qualités attrayantes, et penser à ceux chaque fois que vous êtes tenté de vous comparer avec quelqu'un d'autre.
Apprenez à accepter les compliments. Dire "merci" au lieu de venir avec une raison pour laquelle vous ne méritez pas le compliment. Ne diffusez pas vos insécurités et ne favorisent pas la rétroaction négative en dirigeant la personne à vos défauts réels ou imaginaires.
Agir attractif et confiant, même si vous ne vous sentez pas de cette façon. Le plus vous faites cela, plus vos sentiments suivront vos actions. Portez vos vêtements les plus attractifs à chaque fois que vous quittez la maison. Cela comprend les sous-vêtements. Porter les vêtements de droite peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez.
Perfectionner l'art de flirter. Pour ce faire, même lorsque vous ne pensez pas que vous regardez votre meilleur et il va vous faire sentir mieux. Flirter détourne l'attention de vous-même et se concentre sur l'autre personne. Lorsque cette personne répond en flirtant dos, votre niveau de confiance va monter en flèche.
Évitez les pensées négatives sur vous-même. Chaque fois que vous pensez que quelque chose de négatif, la remplacer par une pensée ou d'action positive. Voir les photos qui vous montrent à votre plus attractif. Forcez-vous à penser à des choses que vous aimez à propos de vous-même plutôt que les choses que vous ne le souhaitez pas.