Comment améliorer votre intelligence émotionnelle physique, social et spirituel

Comprendre l'intelligence physique: Comme Mariah Burton Nelson mettre dans le Washington Business Journal, l'intelligence physique est «la capacité à écouter les signaux subtils votre corps vous donne, puis répondre à bon escient." L'intelligence physique est de savoir quand arrêter de pousser vous-même et de prendre une percée lors d'éteindre l'ordinateur et aller faire une promenade, lorsque vos douleurs de la faim sont réels et quand ils sont un moyen de tergiverser sur ce intimidant project.To être sûr que vous savez ce qu'est l'intelligence physique est, écrire votre propre définition.

Comprendre l'intelligence émotionnelle: L'intelligence émotionnelle est la capacité à connaître et à gérer vos propres émotions, pour produire motivation intérieure, et à reconnaître et à gérer les émotions des autres. Un leader qui est émotionnellement intelligente remarquera comment un employé répond lorsque corrigée ou loué, et adaptera ses discussions pour faire ressortir des émotions positives de cet employé et de désamorcer les effets négatifs. Pour être sûr que vous savez ce que l'intelligence émotionnelle est, écrire les émotions que vous ressentez le plus souvent lorsque 1) se sont précipités et 2) juste dit que vous avez des vacances supplémentaire versée cette année. Maintenant écrire les émotions un collègue se sentirait quand 1) vous lui dites que vous êtes de quitter la société ou 2) vous lui dire que vous venez de recevoir une promotion.

Comprendre l'intelligence sociale: l'intelligence sociale »nécessite le leader aller au-delà de ses propres besoins», dit Jennifer Sertl des stratégies d'affaires Magazine, "et se concentrer sur ce qui doit l'individu ou un groupe à réussir." Une personne avec intelligence sociale sera en mesure d'évaluer l'atmosphère émotionnelle et comment il affecte le groupe, puis répondre à l'interaction qui produit une réaction positive. Si vous avez l'intelligence sociale, vous pouvez diriger un groupe dans la prise de bonnes décisions, pensée comme une équipe, et de trouver des façons créatives pour surmonter obstacles.To être sûr que vous savez ce que l'intelligence sociale est, écrire ce que vous feriez si vous marchez dans une de réunion pour un nouveau projet d'équipe et d'entendre deux des membres de l'équipe en faisant valoir, tandis que tout le monde semble tendue et incertaine. Comment voulez-vous changer l'atmosphère de la réunion?

Comprendre l'intelligence spirituelle: L'intelligence spirituelle implique «la capacité de répondre à la profondeur de l'être, la profondeur dans d'autres», dit Zohar, un des auteurs de "SQ: Connexion avec notre intelligence spirituelle." Le but de l'intelligence spirituelle liée aux affaires est dans la motivation: «Les entreprises trouvent la motivation la plus profonde des employés est si elles sont volontairement engagés dans ce qu'ils font." Ainsi, l'intelligence spirituelle est d'être conscient des significations plus profondes et le but du travail que vous faites. Il est motivé par un objectif plus qu'un chèque de paie, et quelqu'un avec intelligence spirituelle sera en mesure de voir cet objectif dans le fonctionnement de business.To au jour le jour, être sûr que vous comprenez l'intelligence spirituelle, écrire trois fins vous remplissez par faire votre travail qui ne sont pas n'importe où sur la déclaration de mission de l'entreprise.

Enfin, de comprendre ce que cela signifie quelque chose pour améliorer: Pour améliorer, selon dictionary.com, est "d'élever à un niveau supérieur degrés-intensify- loupe." Donc, pour améliorer votre intelligence dans l'une quelconque des domaines ci-dessus est de rendre plus élevé, plus grand, meilleur, plus intense, plus visible et plus efficace.