Comment apprendre à marcher dans des chaussures à talons hauts

Instructions

1. Placez livre sur le dessus de votre tête.

2. Commencez votre foulée en plaçant une jambe devant l'autre et être sûr de garder la tête surélevée avec un cou allongé.

3. Déplacez vos bras dans la foulée opposé de vos jambes.

4. Placez une jambe devant l'autre et traverser à l'autre bout de la pièce. Marcher en arrière avec le livre sur votre tête.

5. Concentrez-vous droit devant. Utilisez votre vision périphérique pour voir autour de vous.

6. Cop une attitude! Et-un-gracieuse tu seras!

• Gardez le dos droit.
• Gardez votre cou allongé.
• Pratique! Pratique! Pratique!
• La pratique rend parfait.

• Si vous tournez votre ankel, arrêtez!
• Si vous cassez un talon, arrêtez!