Mesurer 3 c. de sels de la mer dans un bol à mélanger. Guérison sels de mer peuvent soulager les conditions de la peau, comme le psoriasis et l'eczéma, et exfolier la peau, vous laissant avec une lueur saine. Ils peuvent également améliorer la circulation et aider à soulager les muscles endoloris et fatigués.
Ajouter l'effervescence. Mesurer 3 c. de bicarbonate de soude et 1 c. de l'acide citrique pour le bol et mélanger les ingrédients ensemble.
Choisissez une ou plusieurs huiles essentielles pour vos pétillement sels de bain et d'ajouter 8 gouttes à votre mix. Les choix incluent la vanille, le chocolat et le café, qui sent tout simplement grands, ou d'autres qui ont des effets de guérison. Envisager la lavande pour réduire le stress, d'arbre à thé pour ses qualités ou de camomille antiseptiques et antifongiques pour vous aider à dormir.
Remuez vos pétillement sels de bain jusqu'à ce que les ingrédients sont répartis uniformément et verser les sels dans un bocal avec un couvercle hermétique. Gardez vos sels dans un endroit frais et sombre, car la chaleur et le soleil peuvent détruire les éléments naturels de guérison de vos huiles essentielles.
Verser 1 ou 2 cuillères à soupe. de sels dans un bain à remous, se détendre et profiter.