Créer une base pour l'amélioration de fines herbes en utilisant 1 tasse d'argile verte, 1/4 tasse de sel de mer, 2 cuillères à soupe. d'huile d'olive et 2 tasses d'eau. Différentes herbes et huiles essentielles produisent des effets différents. Utilisez une brosse pour étaler le mélange sur votre peau. Enveloppez-vous dans du plastique et des serviettes et de jeter dans le bain pendant 45 minutes, si vous voulez vous allonger sur le lit, mettre bas d'abord une toile de plastique.
Détendez-vous avec une lavande et de camomille pellicule. Ajouter 10 gouttes d'huiles essentielles ou 1/2 tasse d'herbes au mélange d'argile de base.
Détoxifier votre peau avec le pissenlit, le persil et l'échinacée. Ajouter 10 gouttes d'huiles essentielles ou 1/2 tasse de fleurs au mélange d'argile de base.
Lutte épuisement et la fatigue avec calame, la menthe poivrée, l'origan, l'achillée millefeuille, le tussilage, l'absinthe, la mélisse, l'ortie et de romarin. Ajouter 10 gouttes total des huiles essentielles ou 1/2 tasse totale d'une variété de fleurs à la combinaison de l'argile de base.
Soulager vos articulations enflammées avec la verge d'or, écorce de saule blanc, blanc écorce de pin, racine d'angélique, de la sarriette, le genévrier, la bruyère et la sauge. Ajouter 10 gouttes total des huiles essentielles ou 1/2 tasse totale d'une variété de fleurs à la combinaison de l'argile de base.