Comment l'éclairage affecte l'émotion

Effets physiologiques

• La privation de lumière peut affecter rythmes physiologiques naturels. Par exemple, le trouble affectif saisonnier (TAS), selon la Clinique Mayo, peut rendre les gens se sentent déprimés quand les jours raccourcissent pendant les mois d'hiver. Le cycle du jour et de la nuit, appelé rythme circadien, aide à réguler l'hormone mélatonine, et un manque de lumière peut interférer avec sa production, conduisant à des déséquilibres physiologiques. En revanche, une abondance de lumière est pensé pour aider de nombreuses maladies courantes, y compris SAD. Dans une technique appelée "thérapie par la lumière," les médecins utilisent des feux de grande puissance, clarté de couleur pour traiter certaines maladies mentales.

Intensité

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  Bien que la lumière peut être fortement influent sur le bien-être psychologique, il a aussi des effets plus subtils comme un repère visuel pour déclencher des sentiments et des émotions. Un des aspects les plus importants de la lumière est son intensité. Selon InvitingHome.com, "des niveaux plus élevés de l'éclairage produisent généralement des effets gaies et stimulent les gens à la vigilance et de l'activité, tandis que les niveaux inférieurs ont tendance à créer une atmosphère de détente, l'intimité et la tranquillité."

Couleur

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  Couleur jumelé avec la lumière joue un rôle considérable dans la mise en humeur. La lumière pourpre d'une ambulance dans notre rétroviseur nous avertit immédiatement à un danger, cliquet notre anxiété et exigeants nous sortir de la voie. La lueur dorée chaude des bougies nous fait sentir détendue et romantique. La lumière jaune vif d'un lever de soleil nous aide donne de l'énergie pour la journée.

Fréquence

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  Non seulement ceux qui sont les lumières d'ambulance sang rouge, ils sont aussi palpitant avec un rapide, le rythme secousses. Feux clignotants obtenir notre attention, si elles font partie d'une alarme incendie ou une enseigne au néon, et nous rendent heureux ou anxieux. Envisager l'utilisation de lumières stroboscopiques dans des maisons hantées et le contraste que, avec l'illumination constante sur les drapeaux et les bâtiments publics, qui connote la stabilité et la force.

Ciblée et Lumière diffuse

• Lampes viennent avec abat-jour pour une raison: Diffuse la lumière nous détend et adoucit nos traits du visage, atténuer les tensions. Hard, lumière focalisée --- comme celle d'un spot ou la lumière crue dessus du miroir de salle de bains --- jette des choses dans le strict, relief, ce qui peut nous faire sentir inquiet et nerveux.