Comment attacher une ceinture de kung-fu

Maintenez la ceinture à l'avant de votre corps en son centre. Trouver le centre de la ceinture et maintenez-le en face de vous

Tout en tenant une extrémité de la ceinture dans chaque main, placer le centre de la ceinture sur le centre de votre dos. Les marques de classement devraient être vers le corps.

Tirer sur l'extrémité droite de la ceinture autour de votre corps afin que vous avez une longue fin sur la droite et un côté court sur la gauche.

Tirer sur l'extrémité droite (plus de la fin) de la ceinture sous l'extrémité gauche, puis passer à travers pour démarrer le noeud papillon. Ce noeud doit être déplacé vers votre hanche gauche. Le nœud doit être assez serré qu'il ne tombe pas et pas assez pour resserrer votre taille lâche.

Lisser les plis dans le châssis jusqu'à ce qu'il soit aussi large que possible.

Joignez l'extrémité courte de la ceinture entre l'index et le majeur de la main gauche.

Prenez l'extrémité droite et placez-le sur le dos bras gauche au-dessus du poignet.

Avec la main droite, saisir l'extrémité longue de la ceinture de dessous votre main gauche et tirez-le doucement vers la droite.

Sans bouger de votre main gauche, de libérer l'extrémité courte de la ceinture et serrer l'extrémité longue de la ceinture juste au-dessus de la place les deux extrémités se croisent.

Joignez les deux extrémités de la ceinture ensemble dans votre main droite et tirez sur la main gauche dans la boucle.

Tournez la boucle de la ceinture vers le bas et vérifier qu'il ne soit pas plus longue que les deux extrémités.