La recherche de différents types de jeûnes de quarante jours. Certains exigent que vous alliez entièrement sans nourriture et boire seulement de l'eau, certains vous permettent de boire de l'eau et de jus. Certaines personnes rapides qu'un seul repas par jour ou rapide seulement jusqu'au coucher du soleil.
Décidez de votre objectif de jeûne. Vous pouvez être à jeun pour le renouveau spirituel, la guérison, l'orientation, les demandes de prière spécifiques ou pour de nombreuses autres raisons. Choisissez un but de se concentrer sur. Cela aidera à garder votre volonté forte quand vous êtes tenté de cesser de fumer.
Prier et demander à Dieu de révéler le type de rapide, vous devriez entreprendre.
Préparez-vous spirituellement. La repentance est la base du jeûne, donc vous devez confesser vos péchés à Dieu avant de jeûner et prier. Lisez Psaumes 66: 16-20, 32: 1-6 et Proverbes 15:29.
Procurez-vous prêt physiquement. Durant le mois précédant votre jeûne vous sevrer l'utilisation de produits addictifs comme le café, le thé, la nicotine et la caféine. Adopter un mode de vie sain et une alimentation qui comprend une réduction de la graisse et de sucre et une augmentation dans les fruits et légumes.
Consultez votre médecin avant d'aller sur un rapide de quarante jours. Les personnes atteintes de certaines conditions de santé ne doivent pas jeûner.
Planifiez votre temps de jeûne de prière. Mettez de côté une bonne quantité de temps calme chaque jour pendant votre rapide pour être seul avec Dieu pour la méditation, lecture de la Bible et la prière.