Porter des vêtements confortables au cours d'une séance d'entraînement est un must, mais si votre pantalon de jogging commencent à fléchir, vous finirez par passer plus de temps à essayer de les tenir à brûler des calories. Fixation de votre pantalon de jogging flasque élastique permettra d'éliminer le problème et de faire les pantalons sont mieux votre tour de taille. Vous ne devez pas toute spéciale EQUIPEMENT un kit de couture de base fonctionnera très bien.
Mesurez votre tour de taille pour déterminer combien de temps vous avez besoin de votre élastique pour être. Ajouter un pouce pour vous donner une certaine marge de couture. Si vous voulez les pantalons de jogging d'être très serré pour résister à beaucoup de mouvement, faire les élastiques quelques pouces plus petit que votre tour de taille. Vous pouvez utiliser un élastique, mais un élastique spécialement conçu pour les ceintures résistera à rouler et mieux résister.
Trouver retour ligne de couture du pantalon, et utilisez le découd-vite pour enlever les fils qui créent la ligne de couture à l'arrière.
Attachez votre poinçon à une extrémité de l'élastique et pousser la bague à l'élastique de sorte qu'il est serré. Si vous ne disposez pas d'un enfileur élastique Bodkin, vous pouvez utiliser une autre goupille de sécurité pour enfiler l'élastique.
Pousser une goupille de sécurité à travers l'autre extrémité de l'élastique.
Accrocher la goupille de sécurité sur le pantalon près du trou que vous faites avec le découd-vite.
Enfilez le côté avec la goupille de sécurité poinçon ou autre dans la ceinture sur votre pantalon de jogging. Gardez filetage jusqu'à l'élastique est tiré tout le chemin à travers.
Epingler une goupille de sécurité à travers les deux morceaux d'élastique celui que vous avez enfilé à travers l'ensemble de la ceinture.
Mettez le pantalon pour voir si l'élastique est une largeur appropriée. Lorsque vous déterminez la bonne largeur, placez une autre goupille de sécurité à travers les deux morceaux d'élastique à la largeur correcte.
Enfiler une aiguille à coudre et coudre les morceaux d'élastique avec un point droit de base.
Poussez le retour élastique dans la ceinture, en vous assurant qu'il ne se torde pas.
Epingler la couture arrière ensemble et coudre fermée au même endroit, il a été à l'origine cousue.