Nous passons beaucoup de temps avec nos visages pressés dans un oreiller, environ un tiers de nos vies. Soumettant à plusieurs reprises le visage et la poitrine aux mêmes serrures de position dans les rides et ridules. Évidemment, vous ne pouvez pas arrêter le sommeil, mais vous pouvez changer de position.
Les gens qui dorment sur leurs côtés ont tendance à avoir le plus de "rides du sommeil», surtout si une personne dort dans la même nuit de position après nuit. Dormir sur votre visage peut également cimenter lignes dans le visage et, comme nous vieillissons, il prend plus de temps et plus de temps pour ces lignes à disparaître. Finalement, ils ne le font pas.
Pour réduire le vieillissement prématuré dû aux positions de sommeil, essayez de dormir sur le dos. Même si vous ne tombez endormi sur le dos, puis rouler à un certain moment, vous avez toujours passé moins de temps dans la position de rides sujettes.