Comment regarder grand en faisant du jogging

La robe de la partie

• Baggy vêtements peuvent être peu flatteuse, mais plus important encore, le tissu supplémentaire peuvent obtenir de la manière de faire un jogging. Choisissez moulant capris avec une bonne quantité de spandex flatter votre silhouette. Pour une option avant-gardiste, enfiler une jupe ou une robe course de tissu de la performance. Beaucoup de fabricants proposent des couleurs et des motifs au-delà de teintes de base-Noirs au néon sont amusants (et pratique si vous exécutez dans une zone à la circulation). En plus, de la pop sur un réservoir ou une chemise également en matière de mèche. Porter un soutien-gorge de sport avec le soutien et la couverture adéquate pour maintenir vos seins en place.

D'abord, assurez chaussure à son pied

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  Ne suffit de commander la paire la plus cool de chaussures de course vous trouverez en ligne. Dirigez-vous vers un magasin de baskets et de demander l'avis des entreprises associées - ils peuvent vous aider à déterminer votre démarche et ce sera vous garder comme vous faites du jogging sans blessure. (Béquilles, bande de sport et bandages ne vous fera pas fière allure.) Une fois que vous savez quel type de chaussures travailler pour vous, puis sélectionnez les couleurs et le style qui conviennent à votre goût.

Sweat Proof

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  Tirez vos cheveux en un poney élégant et spritz votre cuir chevelu avec un shampooing sec pour vous donner un éclat naturel. Tame mèches rebelles avec un headband- séjour sur place, ils viennent en différentes couleurs et de motifs, y compris les paillettes et étincelles. Les femmes avec des verrous courts pouvaient porter une visière ou un chapeau courir pour couvrir «dos trempés de sueur et d'offrir une protection solaire. Sweat peut sérieusement mess avec votre maquillage, que vous devriez garder à un minimum. Un peu de mascara waterproof, liner, brillant à lèvres avec protection solaire et juste assez fondation longue tenue pour couvrir les imperfections vous tient aspect naturel.

Accessorize appropriée

• Les chaussettes de compression à hauteur du genou et du bras manches ajouter du style à votre look et offrent pratique en termes de promotion de la circulation sanguine et la chaleur musculaire pour les hommes et les femmes. Sacs banane sont de retour dans le style, il ne faut pas avoir peur de l'élingue un à travers votre taille. Moins encombrants sont brassards, qui peut lecteur de musique ou téléphone. Un tracker activité complète votre pourvoiries il vous dira combien de pas que vous avez prises, tout en regardant comme un bracelet cool.