Selon la clinique Mayo, la façon la plus commune pour briser votre poignet est en baisse avec une main tendue. Immobilisation est souvent la forme de traitement pour assurer os guérir correctement pour l'avenir. Pansement peut être une tâche difficile avec un casting sur votre poignet, mais il ya des façons de rendre ce processus plus facile.
Portez des chemises avec des manches courtes ou pas pour le rendre plus facile à glisser le vêtement sur le casting. Si le temps ne le permet pas, sélectionnez-shirts faits d'un matériau élastique, comme spandex ou Lycra, qui se range facilement dans le matériau coulé d'épaisseur.
Placez le manche de votre chemise sur le bras de votre premier casting. Cela vous permet de déplacer votre bras blessé le moins possible pendant la vinaigrette.
Achetez une grande chaussette de l'homme, de couleur sombre et de couper l'extrémité de pied de. Placez ce sur votre plâtre si vous souhaitez faire paraître discrète au travail ou à d'autres événements officiels. Cela aide également à protéger vos vêtements de la boulochage qui résulte de la fonte frotter contre vos vêtements.
Choisissez des pantalons qui ont une taille élastique, plutôt que sur un bouton ou un onglet. Certains poignet jette immobiliser le pouce, et cette tâche est difficile sans l'utilisation de votre main.
Achetez des dispositifs de chambre d'assistance faites pour vous aider à mettre sur les chaussures et les chaussettes d'une seule main. Demandez à votre médecin, physiothérapeute ou un ergothérapeute pour une liste des magasins de fournitures médicales dans votre région qui portent ces éléments.
Choisissez un châle, plutôt que d'une veste, qui va reposer sur vos épaules. Ceci élimine la difficulté d'enlever une veste à l'automne ou en hiver.