Portez des gants pour protéger vos ongles lorsque vous travaillez avec des produits chimiques dangereux ou des projets manuels rigoureux - comme la construction ou le jardinage. Protéger vos ongles empêche d'autres dommages de se produire.
Attendez que vos ongles de croître. Parfois, le seul remède est le temps. Dans l'intervalle, manteau vos ongles avec un polish protecteur transparent de les renforcer pendant que vous attendez les crêtes disparaissent.
Buff vos ongles avec une lime d'émeri. Utilisez une planche fine et traiter vos ongles délicatement, en travaillant dans un seul sens (pas avant et en arrière) le long de la crête elle-même. Faites juste attention à ne pas appuyer trop fort sur votre ongle, ou vous pouvez causer d'autres dommages.
Appliquer une lotion hydratante plusieurs fois par jour pour hydrater et renforcer vos ongles. Avant de se coucher, manteau vos ongles avec la lotion et le mettre sur une paire de gants de coton pour donner à vos ongles une dose intensive de l'humidité pendant que vous dormez.
Prendre un supplément de vitamine qui contient du fer, du zinc et du B-12. Problèmes avec les ongles sont souvent liés à des carences nutritionnelles, afin d'augmenter votre apport de nutriments clés peuvent aider à guérir les crêtes.