Les tâches ménagères peuvent souvent signifier frotter, tirer ou de pulvérisation pendant que vous êtes sur vos genoux. Vos genoux peuvent prendre une véritable raclée de tous les abus, alors pourquoi ne pas les protéger? Il est assez absurde d'aller et de payer beaucoup d'argent pour les genouillères en plastique moulés à partir du centre de rénovation de la maison, quand vous pouvez faire votre propre gratuitement, ou très peu d'argent du tout. L'article qui suit va vous montrer comment faire vos propres genouillères et sauver ces articulations douloureuses.