Placez l'extrémité du fil à la pointe de la main gauche. Suivez le bras jusqu'au coude, plier le fil que vous allez. Continuer à l'épaule, le cou et le centre de la tête. Plier le fil en forme de U autour de la vis au centre de la tête. Continuer avec le même fil retour à la nuque, le bas de la colonne vertébrale, à travers à une hanche, à la jambe vers le bas du pied. Plier le fil en forme de U au pied.