Choisissez une paire de chaussures avec beaucoup d'espace. Ceci est toujours important, mais encore plus si vous voulez faire des chaussures à embout d'acier confortable. Contrairement à la plupart des chaussures, ces types de chaussures ne sont pas la capacité d'étirer beaucoup et de se conformer à la forme unique de vos pieds. Assurez-vous que vos orteils ont beaucoup de place dans vos chaussures dès le premier jour.
Briser vos chaussures dans progressivement. Si vous voulez porter des chaussures à embout d'acier pour un emploi ou un voyage particulier, ou si vous avez besoin d'une nouvelle paire, essayer de les bien à l'avance et commencer à les porter pendant quelques minutes à la fois. Progresser vers une heure, puis quelques heures, avant de les porter toute la journée. Ce processus permet aux parties non-acier de la chaussure pour briser un peu, tout en permettant à vos pieds deviennent progressivement tolérante aux chaussures.
Portez des chaussettes épaisses. Ceux-ci peuvent aider à prévenir les types de frotter qui provoquent souvent des cloques avec de nouvelles chaussures. Ceci est aussi une autre bonne raison de vous assurer que vos orteils ont beaucoup d'espace.
Utilisez un Band-Aid si vous obtenez un blister, ou même si vous sentez que vous pourriez recevoir un. Ampoules ne sont pas un problème médical grave et certainement ne nécessitent pas de traitement, mais ils ne montrent que les chaussures se frottent beaucoup dans un endroit particulier. Band-Aids aide à protéger ces endroits tandis que les chaussures sont en rupture, en particulier alors que la zone est boursouflée et douloureux.
Songez à semelles si rien ne semble faire des chaussures à embout d'acier confortable pour vous. Ceux-ci viennent dans une variété de styles pour différentes formes de pieds et les types de problèmes. Par exemple, certains inserts offrent petits inserts de voûte amortir une partie particulière de la chaussure qui frotte contre votre pied. Ils peuvent souvent faire des chaussures inconfortables beaucoup plus supportable. Si vous avez des problèmes pied, la jambe ou le dos sévères que vous vous sentez peut être liée à la chaussure gêne, demandez à votre médecin pour une recommandation. Dans certains cas, les médecins peuvent même prescrire une orthèse sur mesure.