Quelle est la chaussure correcte pour pronation excessive?

Résultats de Chaussures incorrects

• Parce que le pied se tourne trop loin vers l'intérieur, la voûte aplatit à chaque étape sans les chaussures appropriées. Conditions qui peuvent ensuite se produire à la suite comprennent des douleurs de la voûte plantaire, les oignons, fasciite plantaire, entorses de la cheville, périostite tibiale, tendinite d'Achille, cors, durillons, les pieds à plat et orteils en marteau. Le port de chaussures de contrôle de mouvement peut aider à prévenir ces problèmes.

Définition de chaussures Motion Control

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  Une commande de mouvement, ou de chaussures anti-pronation aide à limiter le degré que vos pronation pieds. L'une des caractéristiques qui le rendent chaussures de commande de mouvement différente de celle d'autres chaussures est que la semelle intermédiaire, qui est le système d'amortissement de la chaussure, est beaucoup plus ferme et se prolonge à partir du dessus de la pointe à l'arrière du talon.

Technologie

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  Le poste médial est un coin de matériau particulièrement dense qui se prolonge du talon à la balle du pied. Ce soutient le pied de sorte qu'il ne roule pas dans la mesure. L'arceau est une pièce moulée plate ou légère d'un matériau de graphite disposé dans le talon de la semelle intermédiaire qui augmente la stabilité à l'arrière du pied. En particulier dans les chaussures de course de contrôle de mouvement, vous trouverez Lastings de glissement et conseil Lastings. Slip est durable lorsque la partie supérieure de la chaussure est reliée directement à la semelle intermédiaire. Il est pas aussi efficace que la pronation à l'arrêt bord durable, qui se produit lorsque la partie supérieure de la chaussure est reliée à une couche supplémentaire de matériau. Il est également important le contrefort rigide, qui est la pièce en plastique de la chaussure à l'arrière et également de part et d'autre du talon.

Comment tester une chaussure pour les anti-pronation

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  Maintenez la chaussure avec votre main à son point le plus large. Tournez la chaussure avec l'autre main, comme si la cheville tournait vers l'intérieur. Le plus il est difficile à tourner, plus elle est efficace dans la prévention de pronation excessive. Pour vérifier la fermeté du talon, le serrer entre deux doigts. Le plus de difficulté que vous avez en serrant, le plus ferme qu'il est, et le mieux ce sera dans la stabilité de mouvement.

Marques

• Certaines marques à rechercher lorsque vous magasinez pour des chaussures de contrôle de mouvement sont Acorn, Bite, Brooks, Chaco, Comfortrite, Darco, GentleSteop, Drew, Finn Comfort, Kumfs, Moszkito, Naot, Orthaheel, Orthofeet, PG Lite, PW Mineure, Sanita et permanent Comfort. Peu importe la marque ou de chaussures que vous choisissez, assurez-vous de les remplacer régulièrement que la technologie commence à s'user.