Comment améliorer la créativité

Prend bien soin de toi. Une bonne nutrition, un plan d'exercice régulier et prendre le temps de se détendre sont tous importants pour le processus créatif. Lorsque nous nous sentons bien, nos sens augmentent, et nous pouvons être à notre meilleur créative.

Mélanger un peu les choses. Lire un livre sur un sujet que vous ne savez rien. Prenez un nouvel itinéraire au travail, même si cela prend un peu plus longtemps. La plupart d'entre nous obtenir dans une ornière parce que nous avons tendance à faire les mêmes types de choses tout le Time-mélanger les choses un peu aide à nos esprits de travailler dans des façons nouvelles et créatives.

Essayez quelque chose de nouveau. Au moment où nous sommes des adultes, la plupart d'entre nous exercent des activités que nous sommes bons. Si vous êtes un écrivain, prendre un cours de peinture. Si vous êtes un musicien, essayez la poésie. Ne vous inquiétez pas être bon dans ce que vous faites - votre créativité viendra brille à travers si vous vous laissez profiter de ce que vous faites.

Élargir votre cercle d'amis. La plupart d'entre nous ont tendance à associer avec des gens qui sont sur le même âge que nous et qui ont les mêmes intérêts de la vie. Si vous passez du temps avec différents types de personnes, vous allez commencer à voir les choses de différents points de vue, qui est un aspect de la créativité.

Remplissez un programme de créativité. "Way The Artist" par Julia Cameron est un bon choix- il dispose d'exercices que vous pouvez compléter à votre propre rythme. D'autres auteurs comme Sark (Susan Kennedy) ont écrit des livres avec des exercices de créativité en expansion.

Prenez le temps pour vous-même chaque jour. Overscheduling est un ennemi de la créativité, alors assurez-vous vous donnez un temps d'arrêt et permettre à votre créativité pour percer.